Ola raniñas!!
Esta semana seguimos
aprendendo cousiñas sobre o
APARATO RESPIRATORIO!!
Respirar conscientemente
é unha delas moi importante!!
E prestar ATENCIÓN!!
Canto o repetimos na clase, verdade??
Por iso con algunhas actividades
deste libriño que vos recomendo,
familias, pasamos uns
ratiños moi interesantes!
Unha das actividades
é a da RANIÑA!!
As ras poden ser moi activas
pero tamén teñen unha capacidade
especial relacionada coa
RESPIRACIÓN E A ATENCIÓN.
Anímovos a probalo en familia!!
Tamén nos animamos a conseguir
unha respiración cada vez máis
profunda, relaxada e consciente.
É certo que a duración de cada círculo
é moita, pero se non consigo coller máis
aire, espero a que acabe de facerse grande
sen soltar o aire que collín e xa, cando
comece a facerse pequeno, vouno soltando.
Cada vez o irei conseguindo máis!!
Non fai falta explicar máis, xa que
os peques xa coñecen a técnica!!
Serve tamén para momentos
que nos atopamos moi nervios@s,
tanto para peques como para maiores!
E PARA REMATAR UNS EXERCICIOS
PARA REALIZAR EN CASA MOI CHULIS!!
Gustouvos practicar
a RESPIRACIÓN na aula?
Repetistes a experiencia na casa?
Que tal foi?
Comentade debaixo!!
Ola son Alicia, si me gusto practicar a respiración na aula.
ResponderEliminarA experiencia na casa con meu irman Manuel e con miña nai foi moi relaxante,gustounos moito.
Un Biko 😘😘
Ola son Daniela, gustoume practicar moito a respiración e sirveume para relaxarme. Chao. :)
ResponderEliminarJijiji. Q bo o chiste de Leo.
ResponderEliminarEu tamen sei un. Sobre o pelo
A ver como se di, pelo sucio en chino.
Chin chan pú
OLA SON GAEL. EU CANDO ESTOU MOI NERVIOSO RESPIRO PROFUNDAMENTE E ISO RELAXAME. CHAO COMPIS.
ResponderEliminarOLA!! Son Breogán. Cando fixemos a respiración na clase relaxeime moito e na casa tamén.
ResponderEliminarO chiste de Leo gustoume moito!!
Hola son Leo, hay cousas moi utiles pa relaxarse. Bo fin de semana 😷🤓😜😊
ResponderEliminar